Atto di dolore
Mio Dio, mi pento e mi dolgo con tutto il cuore dei miei peccati, perchè peccando ho meritato i tuoi castighi e molto più perchè ho offeso Te, infinitamente buono e degno di essere amato sopra ogni cosa. Propongo col Tuo santo aiuto di non offenderTi mai più e di fuggire le occasioni di peccato. Signore, misericordia, perdonami. Amen
Atto di dolore in Latino
Actus contritionis
Deus meus, ex toto corde pènitet me òmnium meòrum peccatòrum, èaque detèstor, quia peccàndo, non solum ponas a te iuste statùtas promèritus sum, sed presèrtim quia offèndi te, summum bonum, ac dignum qui super òmnia diligàris.
Ideo fìrmiter propòno, adiuvànte gràtia tua, de cètero me non peccatùrum peccandìque occasiònes pròximas fugitùrum.
Croce Amen.